むくみ 柔軟 | アソッカ

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むくまない生活への道

「足を見ると病気が分かる」あの頃は分からなかったのですが、最近になって分かる気がします。そう、むくまないことの大切さ、そして健やかさが・・・。そこで、浮腫まない生活をしたい!!そこで始めた「股関節柔軟ストレッチ」あれから二か月、成果のほどは?そして思いがけず嬉しい効果も?!

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